去年の6月に植えた朝顔がまた咲きました。
それも朝、蕾が開きかけていて、深夜1時に帰宅したらまだ頑張っていました。朝顔ならぬ、一日顔。お出迎えが嬉しくて、思わず記念写真です。
がんばる朝顔を褒めてあげてください。（笑）
ここ最近、グランディングという言葉をよく見ます。
「地に足をつけること」 という足に根が生えたようにしっかりと立つ。太極拳とかスポーツをする人は、このグランディングでバランスを取ったり、集中力をつけるそうです。
私は、このグランディングが弱いらしい。
確かに集中力はないし、物忘れするし、ドジだしorz
ただ、大地に根を張ったような感覚というのがピンとこなくて、どうすれば強くなるのかな～、と思っていたところ 「足の裏に意識を向ける」 というのを読みました。
もしかして足の裏に地面の感触をイメージするのかな？
子供の頃、裸足で岩や土や砂の上を走った、あの感覚を思い出して、両足を地面につける。夏の石の熱さや草の上のちょっとひやっとした感触とか。
そんなふうに意識してみると、歩くときに足音がしなくなりました。今まで、踵から下ろしてカツカツ言わせていたのに、不思議～。これで靴底も減らなくなるかな。（笑）
大地にしっかり根を張れば、朝顔だって7ヶ月も咲き続けるのですよ。すごいねぇ。
