天国の階段 宙に昇る

夕方、席を立って外を見ると、とんでもなく綺麗なことになってました。上から下に光の筋が降りるのは見るけれど、下から上に向かって伸びるのはなかなか見ないですよ。
で、これまた太陽が眩しくて。

うふふ、いいの見た～。
と思っていたら、その直後にとんでもないことになりました。

お、お、おぉぉぉお、お腹が～。

トイレと仲良しになって一息ついたら、今度は激眠、1時間。その後は仕事にならんかったですよ～。（T_T）　
今はすっきりしてるんですけどね。

いったい、何が原因だったのだろう。
太陽光線の浴びすぎ？（笑）

スカッシュ！

本日、仕事が終わってから少し時間があったので、近くのレジャースポーツ施設に寄り道しました。
こう、突然身体を動かしたい気分になって、生まれて初めてスカッシュをやってしまいましたよ。あれです、壁打ちテニスです。夜中の1時に。めちゃくちゃ下手でした。

最初はちょっとテレくさかったけれど、5分もやっている内に夢中になってしまいました。でも、普段全く運動していないから、20分と持たなかった……orz
その後、のんびりマッサージして帰ってきたですよ。
はふー、身体動かすってきもちいねぇ。こんなのは十うん年ぶりだよ。（笑）

本日も寒いよ。外は－9℃。でも、気持ちはあったかいぞ。

寒波！

むちゃくちゃ寒いです。冷えてます。
そのせいかどうかは解らないですが、昨日辺りから眠気と胸焼けがしています。心臓もまたぱくぱくいってるし……（>_<）　でも負けない！

今朝、ふと信号で止まった時、街角がキラキラしてました。ちょっと嬉しい♪

6ヶ月頑張る朝顔

去年の6月に植えた朝顔がまた咲きました。
それも朝、蕾が開きかけていて、深夜1時に帰宅したらまだ頑張っていました。朝顔ならぬ、一日顔。お出迎えが嬉しくて、思わず記念写真です。
がんばる朝顔を褒めてあげてください。（笑）


ここ最近、グランディングという言葉をよく見ます。
「地に足をつけること」 という足に根が生えたようにしっかりと立つ。太極拳とかスポーツをする人は、このグランディングでバランスを取ったり、集中力をつけるそうです。
私は、このグランディングが弱いらしい。
確かに集中力はないし、物忘れするし、ドジだしorz

ただ、大地に根を張ったような感覚というのがピンとこなくて、どうすれば強くなるのかな～、と思っていたところ 「足の裏に意識を向ける」 というのを読みました。

もしかして足の裏に地面の感触をイメージするのかな？

子供の頃、裸足で岩や土や砂の上を走った、あの感覚を思い出して、両足を地面につける。夏の石の熱さや草の上のちょっとひやっとした感触とか。
そんなふうに意識してみると、歩くときに足音がしなくなりました。今まで、踵から下ろしてカツカツ言わせていたのに、不思議～。これで靴底も減らなくなるかな。（笑）

大地にしっかり根を張れば、朝顔だって7ヶ月も咲き続けるのですよ。すごいねぇ。

春の七草

昨年は七草粥に挑戦してすんごいこと（ピーマンとか入れた）になっていたのですが、本日再チャレンジ！　今は七草セットなる便利なものがあるのですよねぇ～。
ちゃんと、はこべら、ごぎょう、すずしろ、せり、すずな、なずな、ほとけのざ、を茹でて、灰汁抜きして、お粥というより雑炊状態だったけれど（笑）食べました。炊き上げごはんからは水2カップいれればよかったかなぁ～とか、七草はもう少し細かく刻めばよかったかな、とか……まだまだ精進の必要アリ、でしたけれどね。

とか、さり気なく、来年用にメモしていたり。

そして新規書き下ろしように、今日は壁紙データとか html をいじくっていたのでした。頑張るぞっ♪

海往く帆掛け船

今朝の北海道新聞に、ドイツのメーカーが船の燃料を大幅に節約できる「簡易式の横帆」を開発、実用化の記事が載っていました。
http://www.hokkaido-np.co.jp/news/environment/69149.html

掲載写真を見ると、パイレーツ オブ カリビアン に出てくるような帆掛け船とは違って、パラグライダーのキャノピー（翼）のような帆に引っ張ってもらう、というかたちのようです。
年間10～35％の燃料を削減できるとというからすごぉーい。
こんなふうに、二酸化炭素を削減できたらとってもいいな♪
環境問題の記事を見るたびに、発展してきた文明を維持しつつ、少しずつ環境に優しいエネルギーに転化できないものかと思います。（そういう意味では原発も不安だったり）

10年後、海を往く船に帆が開いていたら、ステキだなぁーと。
先祖返りではなく、新しい未来の形のようにも思うのでした。

お休み前の挨拶

一日の天気と打って変わって、昨日今日はずっと雪。
けれど夕方のほんの僅かの時間に、太陽が顔を覗かせました。綺麗だねぇ。うっとり。