最近の口癖

今日は一日、家事の合間に本を読んだりパソコンに向かったり……。
「お気に入り」も少し整理しようかと、あまり行かなくなったサイトを見直してる中で、ビタミンカラーズ
「“口癖”を変える“人生”が変わる」http://www.v-colors.co.jp/blog/2009/10/post_61.html
という記事を発見しました。一時、色々悩んでいた頃に見つけたサイトです。
見に行かなくなった、ということは、辛かった時期を終えたということなのでしょうが、改めて読んでみて、ふと最近の私の口癖を思い返してみました。

朝起きたら、「おはよー♪　にゃー♪」でしょ。
お子様が悪戯したら「あらまあらま～♪」
オムツから香ばしい匂いがした時はロックな感じで。夜になったら「お風呂～♪　お風呂～♪」とか。
メールの題は「にょー（^_^）」
歩行器のメロディーが鳴ったら一緒に「ララララ～♪」と。←真似するんだ。最近。

……などなど。なんか、書き出してみると歌ってばかりだね。
きっと他にも色々あるだろうけれど、後は無自覚ということで。能天気な毎日だなぁ（笑）

そんな私も落ち込むことが無いわけじゃなかったりするのですよ。
例えば――出かけるとき準備に手間取って遅くなった時とか、頭の中であの時こうすればもっと効率よくできたのに、もう何分早く動けば……と、焦ってイライラして。
先日もそんなふうになった時、ふと窓の外を見てひとつ深呼吸してみました。
あーすればよかったこーすればこうなったのにと、いつまでもぐるぐる考えていたらもったいない。目の前はこんなにいい天気で、絶好のドライブ日和なのに。後ろ向きになって変わるものじゃないし、景色を楽しみながら、まずは安全運転♪
「このタイミングでお出かけできてラッキー」

不安が、人を更に辛い方へと向けていくのではと思います。
悩みの渦中にある時、ポジティブな発想になるのは難しいけれど、簡単な言葉で事態が好転するならやってみようよ、と思うのですよ。ほら、言霊って言うじゃないですか。

”すべては上手く行っている”
”過去は良し、今も良し、未来はもっと良し”

このサイトのアドレスは、もう少し残しておこうと思います。