真夏日だ～

今日も暑かったです～。はひ～☆
昼間はずっとベッドでのびていて、夕方頃堪えきれずにシャワー…の後、爆睡してしまいました。水分補給の麦茶消費量増加です～。
でも、この暑さ、今日が折り返しらしく、明日から少しずつ涼しくなるとか。秋なんですねぇ…(遠い目)。

そんなワケで、相変わらず天気な話題ばかりの空模様(主に雲の形)大好き人間です。本を読む体力も無い時は、窓からぼんやり空を眺めるくらいしかやることがない。逆に眺める時間と場所があるのは幸せ～、思うのですよ。
閉所恐怖症では無いと思うのですが、窓の無い部屋…人工の明かりだけとか外の風が入らない部屋に長くいると息が詰まってきて、元気がなくなって来るのです。時々風に当たって光合成をしないと萎れてしまう(笑)。
コレ、実際にもあるストレスや鬱の対処法のひとつで、これから日照時間が少なくなるに従って起きやすくなる体調不良(正式な名称忘れた)にいいとききます。日光浴で緩和するという。

イライラするー。ダルくてやる気ないー。
と言う時、窓辺でぼんやり日に当たるとか散歩とか、意外に息抜きや元気チャージによいカモですよ～o(^-^)o