運動は大切だ！

やってきました、階段往復20回（笑）
この３日間、恥ずかしさに耐え、筋肉痛に耐え、手にマメまでつくりはじめながらハヒハヒ言って、目標達成に2時間以上を要したその成果は!?　……ほんのちょっぴりありましたが目指す状態にはまだ遠く……明日朝から入院とあいなりました。
本来の目的には一歩届かずとも、深呼吸の練習になったかも！　根性ついたかも！　足がちょっぴり細くなったかもー!!!　と期待してます（笑）
そんなワケで、更新も休みがちになるかと思いますが、元気に復活を目指して頑張るのですよ！

ちなみに今日のご褒美は、ローソン企画、北海道限定苺サンド蒸しケーキ♪　うまうま～。