チーズケーキ……
濃厚なチーズのとろける食感と仄かな甘さ。
チーズケーキは心を潤してくれる。リリンの生み出した文化の極みだよ。
……と思わず呟いてしまうくらい好きですが、私の更に数レベル上で相方の好物だったりします。（笑）
だったら探しましょう、と、チーズケーキにバースディデコレーションをしてくれるお店は無いものかと検索して見つけました。チーズケーキ専門店！
「Buono Buono （ボーノボーノ）」です。
半地下の小さな喫茶スペースもあって、車も4台ほど停められます。店内は、田舎なヨーロッパな造りで落ち着く感じ。
今回はバースディケーキの注文（予約もやってます）だけでしたが、今度ゆっくりお茶してみたいですね。約20種類のチーズケーキがあるというのですから、通わねば！（笑）
お店の方も親切でしたよー。今は苺が入荷できない時期の代わりにと、ナッツかフルーツでのデコレーションを選ばせて貰いました。（フルーツはチェリーやキュウイ、パインでちょっと南国っぽかったです）
……で、「ケーゼ」という店一押しのケーキで頂いたのですが、お味は……チーズが濃厚～。甘みはさっぱり～。台は香ばしくてカリカリ、サクサク♪ フルーツとのバランスが幸せ～。
いっぺんに全部食べるの、もったいないです。
ちょっとアクセス方法が難しいかなぁーという立地ですが、近くまで寄った方はぜひどうぞ。
「Buono Buono （ボーノボーノ）」
札幌市中央区南6条西24丁目 1-18 Y's南円山1F
TEL/FAX 011-552-5833
11:00～20:00 火曜定休
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相変わらず、すぐに息切れしてしまう体調だけど、洗濯して掃除して、花フェスタで買ってきたローズマリーやマサキの植え替えをして、ゴミ捨てて～。（合間に本も読んで・笑）
休み休みなのでこれだけのことでまる一日かかってしまったけど頑張った！
やっぱり、動かせるようなら少しでも身体を動かした方が、心と身体と頭にはいいようです。（思ったよりアウトドアに人間なのね。外の空気を吸わないと窒息してしまう～）
それでも夕方ちょっと前に横になった時、どうしても胸が気持ち悪くて、30分ぐらいベッドでうんうん唸ってました。
こう……喉の上辺りから胃まで物が詰まってる感じ。
少しうとうとしながら、この詰まってる感じをどうにか吐き出したいなぁ思っていると、友達（誰かはわからない）が「1、2、3」と掛け声かけながら背中を思いっきり叩く夢（というか想像イメージ）が浮かんできたのですよ。
……で、バシィ！ と背中を叩く度に、口からでっかい石の塊がゴロゴロ飛び出してくる。灰色というか黒い塊で、日曜日に観た「ボルケーノ」の溶岩石みたいなの。
でかくて硬い！
「わぁ、こんなの胸に詰まってたら苦しいはずだ」
（やけにのんき）なんて思いながら、5、6回背中を叩いてもらったら少しすっきりしました。今も胸しんどくない。
前に読んだ、ストレス発散の呼吸法～、というのを思い出したのだと思います。
息を吸って吐く時、身体の中の悪いものが黒い煙のようになって出て行くイメージで深呼吸をするといい、というの。
私の場合、煙どころか石の塊でしたけどね。（笑）
セルフイメージの力は偉大だ！
何か胸がもやもやする時、試してみるといいかもです。
休み休みなのでこれだけのことでまる一日かかってしまったけど頑張った！
やっぱり、動かせるようなら少しでも身体を動かした方が、心と身体と頭にはいいようです。（思ったよりアウトドアに人間なのね。外の空気を吸わないと窒息してしまう～）
それでも夕方ちょっと前に横になった時、どうしても胸が気持ち悪くて、30分ぐらいベッドでうんうん唸ってました。
こう……喉の上辺りから胃まで物が詰まってる感じ。
少しうとうとしながら、この詰まってる感じをどうにか吐き出したいなぁ思っていると、友達（誰かはわからない）が「1、2、3」と掛け声かけながら背中を思いっきり叩く夢（というか想像イメージ）が浮かんできたのですよ。
……で、バシィ！ と背中を叩く度に、口からでっかい石の塊がゴロゴロ飛び出してくる。灰色というか黒い塊で、日曜日に観た「ボルケーノ」の溶岩石みたいなの。
でかくて硬い！
「わぁ、こんなの胸に詰まってたら苦しいはずだ」
（やけにのんき）なんて思いながら、5、6回背中を叩いてもらったら少しすっきりしました。今も胸しんどくない。
前に読んだ、ストレス発散の呼吸法～、というのを思い出したのだと思います。
息を吸って吐く時、身体の中の悪いものが黒い煙のようになって出て行くイメージで深呼吸をするといい、というの。
私の場合、煙どころか石の塊でしたけどね。（笑）
セルフイメージの力は偉大だ！
何か胸がもやもやする時、試してみるといいかもです。
